Moderne Statistiken behaupten, dass fast die gesamte Bevölkerung des Landes oft Rückenschmerzen hat, aber nicht jeder hat es eilig, mit der Behandlung zu beginnen. Manchmal können nach dem Sitzen in einer unbequemen Position Beschwerden und sogar Schmerzen auftreten. Wobei es sich in diesem Fall höchstwahrscheinlich nicht um ein Alarmsignal handelt, sondern einfach um eine Folge der Fehlstellung der Wirbelsäule.
Viele Menschen vergessen, wie wichtig körperliche Aktivität ist. Wenn Sie die Wirbelsäule und den ganzen Körper nicht mit der erforderlichen Belastung belasten, kommt es zu einer Verletzung der Blutversorgung des unteren Rückens. Und dann beginnen mit einer scharfen Belastung starke Schmerzen.
Aber wenn der Schmerz eine Person fast die ganze Zeit begleitet, dann gibt es höchstwahrscheinlich Gründe dafür. Und Sie müssen sich an einen Spezialisten wenden, der Untersuchungen durchführt und die richtige Behandlung verschreibt.
Warum tut der untere Rücken weh?
Schmerzen im unteren Rücken können ganz anderer Natur sein: ziehend, schneidend, schmerzend, schießend, stechend, schmerzend oder brennend. Manchmal deutet schon die Art des Schmerzes auf die Art der Krankheit hin.
Rückenschmerzen sind anders. Es ist wichtig, die Quellen und Ursachen von Schmerzen zu verstehen und mit der Behandlung der Krankheit zu beginnen.
Aber selbst der spezialisierteste Spezialist wird die Ursachen der Krankheit nicht sofort herausfinden können. Daher sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da er die wahren Ursachen der Probleme feststellen und die erforderliche Behandlung verschreiben kann. Ärzte teilen Erkrankungen des unteren Rückens in drei große Gruppen ein:
- Rückenerkrankungen;
- Erkrankungen der inneren Organe;
- ausstrahlender Schmerz.
Rückenschmerzen
Rückenerkrankungen umfassen viele Varianten: degenerative, entzündliche und traumatische Erkrankungen der Wirbelsäule. Bevor der Arzt eine Behandlung verschreibt, führt er unbedingt eine vollständige Untersuchung durch, da die Ursachen für Schmerzen in Dutzenden zahlreich sind. In der Medizin werden Schmerzsyndrome, die die Lendengegend betreffen, in primäre und sekundäre Schmerzsyndrome unterteilt.
primäres Syndrom
Das primäre Kreuzschmerzsyndrom ist die Ursache für muskuloskelettale Veränderungen morphofunktioneller Natur. Als Folge schmerzt der Rücken. Alle Teile der Wirbelsäule unterliegen ständig degenerativ-dystrophischen Veränderungen:
- Osteochondrose - Schädigung des Knochen- und Knorpelgewebes, die eine Schädigung der Bandscheibe und benachbarter Wirbel verursacht und zu Spondylose führt;
- Ausbuchtung (Bandscheibenvorfall) - ein Vorgang, bei dem die Bandscheibe anschwillt, ohne den Faserring zu brechen, manifestiert sich lange nicht.
sekundäres Syndrom
Das sekundäre Syndrom dient als eine Art Signal dafür, dass ernsthafte Probleme im Körper vorliegen. Bei einem sekundären Syndrom sind die Ursachen für Kreuzschmerzen viel mehr:
- Wirbelsäulenverkrümmung - Skoliose;
- Entzündung nicht infektiöser Natur;
- Wirbelsäulenfraktur;
- Tumor in den Wirbeln, im Retroperitonealraum, im Rückenmark;
- Infektionskrankheiten, die die Wirbel und Bandscheiben betreffen (mit Tuberkulose, Brucellose, Epiduralabszess usw. );
- der Zustand eines Schlaganfalls unter Verletzung der Blutversorgung des Rückenmarks und es besteht das Gefühl, dass der untere Rücken schmerzt;
- Erkrankungen im Magen-Darm-Trakt;
- Oft spiegeln sich Rückenschmerzen in der Natur wider, dh die Beckenorgane sind von einer Krankheit (Nierenkolik oder Geschlechtskrankheit) betroffen.
Erkrankungen der inneren Organe.
Es kommt oft vor, dass der untere Rücken nicht wegen Rückenproblemen schmerzt, sondern wegen der Reflexion von Schmerzempfindungen der Organe aus der Tiefe. In den meisten Fällen kommen die Schmerzen von den Beckenorganen: Bauchspeicheldrüse, Nieren, Dickdarm, Tumor hinter dem Bauchfell. Die Ursachen von Schmerzen sind so vielfältig, dass nur ein guter Facharzt die Krankheit rechtzeitig erkennen und die entsprechende Behandlung verschreiben kann.
Ursachen akuter Rückenschmerzen
Es gibt viele Ursachen für Rückenschmerzen, aber alle haben mit der Wirbelsäule zu tun. Die harmloseste Ursache ist meist eine akute Muskelzerrung. Es sind diese Muskeln, die eine brillante Schmerzquelle darstellen, sie schränken die Bewegung einer Person ein. Sportler und Menschen mit großer körperlicher Anstrengung sind am stärksten von dieser Krankheit betroffen.
Eine häufige, aber harmlose Ursache für Rückenschmerzen ist Unterkühlung. Am häufigsten werden Mädchen besiegt, die Röcke und Hosen mit niedriger Taille tragen, dh der untere Rücken bleibt auf der Straße offen. Entgegen der landläufigen Meinung kann es den unteren Rücken nicht nur im Winter, sondern auch im Sommer „kühlen".
Darüber hinaus kann der untere Rücken oft noch viele Jahre nach einer Wirbelsäulenverletzung schmerzen.
Ursachen von Rückenschmerzen durch Erkrankungen der inneren Organe:
- wenn ein Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür auf der Rückseite des Gestells gefunden wird;
- akute Pankreatitis verursacht Schmerzen im Gürtel, ihre Ursache ist ein Fehler in der Ernährung;
- Nierenkoliken bei Urolithiasis sind durch Störungen beim Wasserlassen gekennzeichnet;
- Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane (Fibrome oder Endometriose) stören Mädchen vor der Menstruation und in den ersten Tagen;
- wenn sich eine akute Blinddarmentzündung hinter dem Blinddarm oder hinter dem Peritoneum befindet.
- Prostatitis oder bösartige Prostataerkrankung, die bei Männern zu Rückenschmerzen führt.
strahlender Schmerz
Erkrankungen des Hüftgelenks oder des Kreuzbeinsegments verursachen starke Schmerzen im unteren Rücken. Schmerzen in der lumbosakralen Region werden als Lumbodynie und in der Hüftregion als Lumboischialgie bezeichnet. Ausstrahlende Schmerzen sind schwer zu lokalisieren, da sie Rückenschmerzen oder Ischias imitieren. Daher sollte die Behandlung dringend begonnen werden.
psychologische Gründe
Neben physiologischen Ursachen werden auch psychische Ursachen von Rückenschmerzen identifiziert. Es wird angenommen, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass eine Person zu viele Aufgaben und Verantwortungen übernimmt, aber keine Unterstützung von geliebten Menschen erhält. Auch Rückenschmerzen können auftreten, wenn sich eine Person nicht sicher fühlt. Ebenso können die Gründe sexueller Natur sein (Verstimmung, Unzufriedenheit, Beleidigung, Verweigerung sexueller Beziehungen). Daher kann es notwendig sein, sich einer Behandlung bei einem Psychologen zu unterziehen.
So vermeiden Sie Rückenschmerzen
In einigen Fällen helfen die folgenden Tipps, Schmerzen vorzubeugen und können in einigen Fällen chronische Rückenschmerzen deutlich reduzieren.
- Bewegen Sie sich mehr und sitzen Sie weniger, und wenn Sie sitzen, achten Sie darauf, dass sich Ihr Rücken in der richtigen Position befindet.
- Wenn Sie lange sitzen, machen Sie alle 45 bis 60 Minuten eine Pause, um sich zu bewegen.
- Heben Sie keine schweren Dinge oder machen Sie es richtig: Beine beugen, Last mit ausgestreckten Armen halten, Beine gleichmäßig strecken.
- Die Bauchmuskeln müssen in guter Form gehalten werden.
- Jeden Tag müssen Sie spezielle Übungen machen, um die Wirbelsäule und ihre Muskeln zu stärken.
Fazit
Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein ziemlich alarmierendes Symptom, das darauf hinweist, dass die Ursachen sehr tiefgreifend sein können und eine dringende Behandlung erfordern.
Es mag scheinen, dass die Sache eine Sache ist, aber in Wirklichkeit ist alles ganz anders. Daher können Sie sich nicht selbst behandeln, sondern sofort zum Arzt gehen, der die entsprechende Behandlung angibt. Am besten ist es, die Schmerzursachen frühzeitig zu identifizieren, bis alles einen Zustand der Verwahrlosung mit allerlei Komplikationen angenommen hat.